晚上失眠都是什么原因造成的呢
2019-11-20 來源：黑龍江京科腦康醫(yī)院
晚上失眠都是什么原因造成的呢 在生活中，我們經(jīng)常能見到一些人在討論失眠，事實上很多人都在被失眠所困擾著，但是這些人卻對失眠的起因并不是很了解，哈爾濱新科醫(yī)院指出很多人都是因為失眠而影響工作，也給生活帶來很大的不便，那么晚上失眠都是什么原因造成的呢?以下是哈爾濱新科醫(yī)院精神疾病診療中心的為大家做詳細(xì)的講解：
晚上失眠都是什么原因造成的呢
1、因身體疾病造成的失眠：
失眠的身體疾病有心臟病、腎病、哮喘、潰瘍病、關(guān)節(jié)炎、骨關(guān)節(jié)病、腸胃病、高血壓、睡眠呼吸暫停綜合癥、甲狀腺功能亢進(jìn)、夜間肌陣攣綜合 征、腦疾病等。
2、因生理造成的失眠：
環(huán)境的改變，會使人產(chǎn)生生理上的反應(yīng)。有的人對環(huán)境的適應(yīng)性強(qiáng)，有的人則非常敏感、適應(yīng)性差，環(huán)境一改變就睡不好。推薦閱讀：失眠的癥狀都有哪些表現(xiàn)呢
3、心理、精神因素導(dǎo)致的失眠：
心理因素如焦慮、煩躁不安或情緒低落、心情不愉快等，都是引起失眠的重要原因。生活的打擊、工作與學(xué)習(xí)的壓力、未遂的意愿及社會環(huán)境 的變化等，會使人產(chǎn)生心理和生理反應(yīng)，導(dǎo)致神經(jīng)系統(tǒng)的功能異常，造成大腦的功能障礙，從而引起失眠。
4、服用藥物和其他物質(zhì)引起的失眠：
服用中樞興奮藥物可導(dǎo)致失眠。
5、對失眠的恐懼引起的失眠：
有些人對睡眠的質(zhì)量期望過高，總覺得人就該有多久的睡眠時間，認(rèn)為睡好了身體就百病不侵，睡得不好，身體上易出各種毛病。這種對睡眠的過分迷信，增加了睡眠的壓力，容易 引起失眠。
