女性和一些白領(lǐng)階層的人經(jīng)常地會出現(xiàn)了這樣的癥狀，那就是神經(jīng)衰弱的癥狀，神經(jīng)衰弱的出現(xiàn)主要就是因為身體上和心理上的壓力太大沒有及時的緩解導(dǎo)致的，對人的影響是很大的，出現(xiàn)了神經(jīng)衰弱的癥狀的時候，應(yīng)該盡快的治療才好，那么腦力很疲乏，沒精神怎么治療，黑龍江京科腦康醫(yī)院醫(yī)生詳細(xì)的告訴我們治療的方法：

　　1、心理治療

　　(1).認(rèn)識療法：神經(jīng)衰弱大多可以找到一些心理沖突，而心理沖突的產(chǎn)生除于外界因素有關(guān)外，也與的患者的易感素有關(guān)。

　　(2).放松療法：神經(jīng)衰弱的患者大多數(shù)有緊張的情緒，也可有伴隨緊張性頭痛、失眠等。

　　(3).引導(dǎo)性療法：神經(jīng)衰弱的患者，部分具有疑病素質(zhì)，但求生欲望強(qiáng)烈。這一療法建設(shè)性利用這一精神活動，把注意點從自身引向外界，以轉(zhuǎn)移患者對自身感覺的過分關(guān)注，對癥狀有一定療效。

　　2、藥物治療

　　神經(jīng)衰弱患者偶有失眠等癥狀不必介意，對于短期的失眠，可少量服用具有安眠作用的安定類藥物(注意不宜長期服用)，并可服用維生素B1、谷維素、腦復(fù)康、神衰果素等藥物以調(diào)節(jié)神經(jīng)。還可服用一些中成藥等，也可以緩解神經(jīng)衰弱的病癥。

　　3、物理治療

　　物理治療神經(jīng)衰弱是醫(yī)生常用的方法之一，如針灸、按摩、刮疥、睡眠儀器治療等。還可適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，練氣功，打太極拳等，以緩解神經(jīng)衰弱癥狀。

　　4、心理訓(xùn)練

　　數(shù)羊法，即在腦中想像草原上有一群羊，把它們一只只數(shù)完的方法有時是很有效果的。但對于另一些人可能效果相反，此時可拿出一本枯燥的書翻看，待有睡意后，即可關(guān)燈睡覺。

　　5、平衡腦力與體力的運作

　　建議患者注意腦力勞動和體力勞動相平衡，堅持體育鍛煉，塑造堅強(qiáng)的意志力，這既能提高體質(zhì)，又有助于保持穩(wěn)定良好的情緒。

　　治療神經(jīng)衰弱的最好的方法：“MX腦平衡康復(fù)體系”

　　“MX腦平衡康復(fù)體系”將精神科最的檢測儀器、現(xiàn)代生物基因技術(shù)與中醫(yī)精華結(jié)合，從神經(jīng)病理學(xué)、現(xiàn)代心理學(xué)、傳統(tǒng)中醫(yī)學(xué)說等多個角度立體綜合治療抑郁癥，糾正腦細(xì)胞功能紊亂，改善自體細(xì)胞活性，提高代謝能力，綜合調(diào)理臟腑功能，輔以行為治療等心理干預(yù)措施，幫助神經(jīng)衰弱患者重獲人生的精彩。

　　推薦閱讀：MX腦平衡康復(fù)體系一舉攻破失眠、抑郁等精神疾病難題

　　治療神經(jīng)衰弱的方法很多，以上就是主要的一些比較好的治療方法，治療神經(jīng)衰弱的方法的時候還是建議采用沒有副作用的中醫(yī)治療比較好，還要選擇好的醫(yī)院進(jìn)行治療才好，希望以上的方法對您治療神經(jīng)衰弱有一定的幫助。

　　Naolihenpifa，meijingshenzenmezhiliao