容易發(fā)怒，這種疾病不只會給患者的生活帶來困難，對于周圍的朋友家人，也是一種折磨，那么出現(xiàn)躁狂癥之后我應(yīng)該怎么樣積極的治療呢?其實治療躁狂癥，主要是需要我控制好自己的情緒，要學(xué)會理智的看待事情。

躁狂癥顧名思義就是情緒溫和。

一、堅持積極的態(tài)度

狂躁癥患者一般心胸都比較狹隘，雖然他外表上似乎對什么都滿不在乎，不過，一旦遇到一點兒小的不如意，馬上就大發(fā)雷霆、怒火中燒，所以為了恢復(fù)病情，患者應(yīng)該開闊心胸，堅持積極的態(tài)度。

二、提高個性修養(yǎng)

躁狂癥患者應(yīng)該提高自己的個性修養(yǎng)，由于躁狂癥的發(fā)病通常是不受本人控制的這跟他平時的一些品質(zhì)習(xí)慣也是有很大的關(guān)系的因為患者大多數(shù)都是一些脾 氣暴躁、王道、易沖動的人，所以，該病癥治療就要從提高自身個性修養(yǎng)開始，讓自己養(yǎng)成良好的心性和品質(zhì)，戒驕戒躁，讓情緒總是處于一種穩(wěn)定、恬靜的狀態(tài)。

三、集中精力做事

集中精力做事是比較罕見的躁狂癥患者怎樣自我治療，患此病的人一般做事情的時候往往是心不在焉，毛毛躁躁的明明正在做這件事，可是心卻早巳跑到另外一 件事上去了結(jié)果，這件事沒有做好，只會變得更加狂躁不安。所以，躁狂癥的治療還要注意督促患者集中精力做事，即使偶爾思想開小差，也要努力把思想再拉回到這件事上。

要想克制躁狂癥就要學(xué)會堅持一個積極的態(tài)度，提高自身的修養(yǎng)，生活中戒驕戒躁，控制好自己的情緒。