抑郁癥常見的治療方法有哪些?每個(gè)人都體會(huì)過(guò)悶悶不樂(lè)，失去興趣的生活，這種情況其實(shí)每天都有可能發(fā)生在我們身上，這些情況慢慢的就會(huì)形成抑郁癥。抑郁癥這種疾病的出現(xiàn)，嚴(yán)重可出現(xiàn)自殺的傾向。面對(duì)這樣的疾病發(fā)生，及時(shí)的治療措施才是主要的。那么，面對(duì)這樣的疾病發(fā)生，我們都想知道，抑郁癥常見的治療方法有哪些?

　　抑郁癥常見的治療方法

　　一、心理治療：

　　我們心理方面出現(xiàn)了問(wèn)題，從而產(chǎn)生了抑郁，對(duì)于患者要冷靜分析本人的人格特點(diǎn)和發(fā)病原因，包括童年有無(wú)產(chǎn)生強(qiáng)迫癥的心理創(chuàng)傷。如能找出原因，應(yīng)樹立必勝信心，盡力克服心理上的誘因，以消除焦慮情緒。認(rèn)真配合醫(yī)生，找出心理因素，進(jìn)行系統(tǒng)心理治療或藥物治療。

　　二、中醫(yī)治療：

　　我國(guó)的中醫(yī)博大精深，擁有悠長(zhǎng)的歷史，很多人都了解中藥的好處，都知道中藥治抑郁癥，勝在標(biāo)本兼治。中醫(yī)認(rèn)為“陰陽(yáng)平衡”是健康的狀態(tài)，當(dāng)身體由于某些原因偏離平衡態(tài)，產(chǎn)生一些不適感覺或疾病時(shí)，常常需要借助中藥的雙向調(diào)節(jié)作用來(lái)調(diào)整狀態(tài)，恢復(fù)平衡狀態(tài)，恢復(fù)健康。

　　三、談話療法：

　　人與人之間的交流是通過(guò)語(yǔ)言來(lái)傳達(dá)的，所以談話療法是一個(gè)很好的選擇。據(jù)統(tǒng)計(jì)，在一年的談話療法結(jié)束后，采用談話療法的患者中僅有31%舊病復(fù)發(fā)，而服用抗抑郁癥藥物的患者中則有76%的人復(fù)發(fā)。但是此后，讓這兩組人不再接受任何療法，即使在一年內(nèi)還服用抗抑郁癥藥物的患者，其狀況也不比曾采用過(guò)談話療法患者好。

　　患上了疾病就要及時(shí)的去治療了，特別是患上抑郁這種疾病。希望您在生活中可以注意到心境的變化，如有抑郁傾向，積極樂(lè)觀的進(jìn)行治療。在生活中要合理的安排自己的生活，盡可能的遠(yuǎn)離這樣疾病的發(fā)生。