青少年時(shí)期是人生中比較特殊的階段，處于這一階段的孩子身心發(fā)育還未健全，但有了自己的想法，渴望擺脫束縛向往自由，若沒有及時(shí)的正確引導(dǎo)可能就會(huì)走向邪路，或者引發(fā)一些心理和精神上的問題出現(xiàn)，不利于孩子的健康成長(zhǎng)，那么具體，青少年如何預(yù)防心理障礙呢?下面就一起來看看吧。

　　步驟/方法：1、 首先，樹立正確的教育觀和人才觀，尊重學(xué)生的人格和個(gè)性，不在學(xué)生中人為地劃分等級(jí)，不輕視和歧視差生，清除智育、分?jǐn)?shù)、升學(xué)的舊觀念，使每個(gè)學(xué)生都能在溫暖、平等的大家庭中自由愉快地生活，學(xué)習(xí)和發(fā)展自己，許多心理障礙自然就不會(huì)產(chǎn)生和發(fā)展了。

　　2、 其次是正確認(rèn)識(shí)自己和接納自己。認(rèn)識(shí)自己就是自我認(rèn)識(shí)，自我認(rèn)識(shí)與行為適應(yīng)心理健康的關(guān)系是極為密切的。一般說來，自我認(rèn)識(shí)與其本身的實(shí)際情況越接近，社會(huì)適應(yīng)能力就越強(qiáng)，也就越能保持心理的健康;相反，自我認(rèn)識(shí)與其本身的實(shí)際情況差距越大，則社會(huì)適應(yīng)能力就越弱，也就越容易產(chǎn)生心理問題。

　　3、 最后，逐步提高受挫折的能力。挫折鍛煉是利用隨時(shí)隨地都可能發(fā)生的挫折情景，有目的地進(jìn)行鍛煉，從而增強(qiáng)應(yīng)付各種難以預(yù)料的挫折的能力。挫折具有的實(shí)質(zhì)是獲取挫折的心理體驗(yàn)，并在此基礎(chǔ)上，通過自己的努力去克服挫折以提高對(duì)挫折的承受能力。

　　溫馨提示：青少年如何預(yù)防心理障礙?以上文章為大家進(jìn)行了詳細(xì)的分析與解答，希望對(duì)大家能夠有所幫助，注意調(diào)整自己的心態(tài)，消極的情緒，可有利于幫助度過青春期，避免心理障礙問題出現(xiàn)。